Psychologische Beratung in Linz und Wels

Psychologische Beratung soll psychisch gesunden Menschen bei konkreten Lebensproblemen Hilfestellung geben und grundsätzlich zu einer Verbesserung der Zufriedenheit und Lebensqualität beitragen.


Bereiche können sein:

  • Unterstützung in Konfliktsituationen
  • Entscheidungsschwierigkeiten (persönlich, familiär, beruflich)
  • Lebensänderungen und Neuorientierung
  • Bildungsmöglichkeiten-/eignungen und allgemeinen beruflichen Fragen
  • Karriereplanung
  • bei Problemen am oder mit dem Arbeitsplatz
  • Verbesserung des Arbeitens, Lernens, der Kommunikation

aber auch Klärung und Aufarbeitung existenzieller (Sinn-)Fragen.


Mag.a Anna-M. Unterberger

Ihre Psychologin / Psychotherapeutin


Seit nunmehr 2 Jahren leben wir mit den Auswirkungen der COVID-19-Pandemie. Die daraus resultierenden Maßnahmen zwingen uns noch immer zu einem veränderten, teilweise sehr reduziertem Umgang miteinander. Viele dieser Maßnahmen begleiten uns noch immer. Noch fehlt ein ungezwungenes Händeschütteln, ein entspanntes nebeneinander sitzen, ohne das tief in unseren Köpfen verankerte "Abstand-halten". Vieles in unserer Umgangskultur hat sich verändert. Wir haben uns verändert und werden uns weiter verändern.

Mit dem Beginn dieser Pandemie hat ein Systemwandel begonnen, der Wirtschaft und Gesellschaft grundlegend verändert hat und weiter verändern wird. Dazu gehört auch die neueste Bedrohung in Europa: Russlands Krieg gegen die Ukraine. Viele von uns blicken mit großer Sorge auf diesen neuen, uns so nahen Kriegsschauplatz, begleitet von den riesigen Strömen ukrainischer Flüchtlinge. Was wird aus all dem werden? Was wird da noch auf uns zukommen? Zuerst die Pandemie, die die allermeisten von uns vor völlig neue Herausforderungen gestellt hat. Und nun ein Krieg, von dem keiner sagen kann wie, und vor allem wohin er sich entwickeln wird. Eins ist jedenfalls gewiss: alle diese Ereignisse sind dazu angetan uns wachzurütteln, und ein Stück weit die Komfortzone zu verlassen. 


Aber: es liegt in der Natur von uns Menschen auf große Umbrüche mit Ängsten und Verunsicherung zu reagieren. Irritationen entstehen,
weil das Alte, Vertrautes mehr und mehr entschwindet; das Neue, die Zukunft liegt unbekannt vor uns. Da kommt so Manche(r) ins Grübeln, gerät ins Stimmungstief, auch weil Veränderungen oftmals schmerzhafte Einschnitte mit sich bringen. Konflikte, vielleicht schon länger andauernde Beziehungsprobleme, Gefühle von Einsamkeit werden deutlicher.

Was auch immer Sie in Zeiten wie diesen bewegt - meine Praxis ist für persönliche Besuche geöffnet - unter Einhaltung der noch immer geltenden Schutzmaßnahmen.


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