Wissenswertes zu Stressbewältigung mit MBSR

Etwas zum Nachlesen, Nachdenken und Mut machen:

https://kurier.at/wissen/matthias-horx-das-ist-ein...

"Bitte Ruhe, ich meditiere!

Wie Sie endlich Stress und Unruhe loswerden"

Interview in Woman Nr. 24/ 22. November 2018

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Stress, lass nach!

Wie man lernt, die Gedanken zu beruhigen

Interview in den OÖ-Nachrichten Nr. 113 vom 15. Mai 2019
(unter Rubrik: MEINE WELT - Gesundheit)

https://www.nachrichten.at/meine-welt/gesundheit/s...