Mag. Anna-Monika Unterberger
Mag. Anna-Monika Unterberger
Mag. Anna-Monika Unterberger

Wichtiges rund um Stressreduktion mit MBSR

Hier finden Sie ausgewählte Artikel und hilfreiche PDF-Unterlagen rund um das Thema Stressbewältigung mit MBSR. Die Beiträge geben Einblicke und Hintergrundwissen, das Sie in Ihrem Alltag unterstützen kann. Entdecken Sie wertvolle Impulse, um Stress bewusster zu begegnen und mehr innere Balance zu entwickeln.

Wichtiges rund um Stressreduktion mit MBSR

„Bitte Ruhe, ich meditiere!
Wie Sie endlich Stress und Unruhe loswerden“

Interview in Woman Nr. 24/ 22. November 2018

Stress, lass nach!
Wie man lernt, die Gedanken zu beruhigen

Interview in den OÖ-Nachrichten Nr. 113 vom 15. Mai 2019
(unter Rubrik: MEINE WELT – Gesundheit)